「 シニア暮らし 」一覧

シニアのノンちゃんです。 皆さん腸の調子はいかがですか？ 体の調子は腸内環境で決まる 健康と腸内環境は深くかかわっているといいます...

シニアのノンちゃんです。 以前もお話した（寝不足の蓄積）睡眠負債！ 睡眠負債がある人は脳の働きが、知らないうちに低下して...

シニアのノンちゃんです。 昨夜の、””今ちゃんの実は（一流料理人のお夜食レシピ）””で紹介されていた、 余ったそうめんでつくるお...

シニアのノンちゃんです。 年齢とともに、体のあちらこちらに支障がしょうじてがきます。 腰が痛い、肩こり、ひざが・・・足が・・・な...

シニアののんちゃんです。 先日の小学生低学年くらいの女の子２人の会話、 A子「ねえねえ、いつも洋服どこでかってるん」 B子...

シニアのノンちゃんです。 シニアの年代が過ぎるとだんだん物忘れはする、探し物がおおくなるってことはありません か？ シニア...