のんちゃんのシニアの暮らしあれこれ

足指の変形が腰痛、ひざの痛みの原因かも？靴下でなおせる?！

シニアのノンちゃんです。足の指、少し変形しててもさほど気にすることはありませんでした。が、腰痛、ひざの痛みの原因は足の指の変...

シニアのノンちゃんです。２０１７年４月１日デビューした、２本目のものがたり列車「四国まんなか千年ものがたり」運転日が決まって...

シニアのノンちゃんです。奥祖谷での同窓会の宿泊施設、「いやしの温泉郷」剣山の麓にあるホテルです。周り...

シニアのノンちゃんです。昨日、同窓会で四国秘境の地奥祖谷に行って来ました。当日は良いお天気だったのですが、その日は宿...

シニアのノンちゃんです。皆さん腸の調子はいかがですか？体の調子は腸内環境で決まる健康と腸内環境は深くかかわっているといいます...

シニアのノンちゃんです。先日いただいた丹波の黒枝豆、食べきれず残った分は新鮮なうちに冷凍保存します。まず枝から切り取...

年をとると耳の聞こえが悪くなるってききますよね。私は聞こえが悪いのではなく、少し耳の奥に違和感があり、病院にも行ったのですが ...

シニアのノンちゃんです。今、丹波笹山の黒豆の枝豆が旬です。先日、たくさんの丹波の枝豆をいただき、早速茹でてビールのお...

シニアのノンちゃんです。以前もお話した（寝不足の蓄積）睡眠負債！睡眠負債がある人は脳の働きが、知らないうちに低下して...

シニアのノンちゃんです。猫が甘えるとき、やさしくなでてるとき、ゴロゴロとのどを鳴らしますよね、猫が甘えたときや、幸せ...

シニアのノンちゃんです。昨夜の、””今ちゃんの実は（一流料理人のお夜食レシピ）””で紹介されていた、余ったそうめんでつくるお...

シニアのノンちゃんです。梅山たら子さんのツイートで、飼っているうさぎのモフちゃんのクシャミがとまらず獣医さんに行ったと...