のんちゃんのシニアの暮らしあれこれ

あなたの「かかと」大丈夫ですか？意外な原因があるかもしれません

シニアのノンちゃんです。夏になり、”素足でサンダル”なんてなると特に気になる「かかと」のガサガサ！それはたんに角質のケアが足...

シニアのノンちゃんです。暑い毎日が続き、我が家のエアコンはつけっ放し状態！そこで気になるのが電気代です。最近よく耳に...

シニアのノンちゃんです。以前も睡眠時間と認知症について少しお伝えしました。が、20年以上前の睡眠の影響が認知症につながる！な...

シニアのノンちゃんです。猫を飼っている皆さん！やっと眠りについたのに、猫に起こされるって事ありませんか？ ...

シニアのノンちゃんです。毎日暑い日が続いてます。昼はもちろんのこと、夜もクーラー無しではいられません。年齢のせいもあ...

シニアののんちゃんです。学校は夏休みにはいり、もうすぐお盆がやってきます。お盆といえばお盆参り、故郷に帰省、お出かけ、いろい...

シニアのノンちゃんです。 7月12日「あさイチ」常識が変わる！シニア世代の食生活　あなたの親は大丈夫？というテーマの情報がとても興味あ...

シニアのノンちゃんです。 7月12日のガッテン「ひざ痛を改善・解消する3分エクササイズ」の紹介でした。シニアにはとても大切な情...

シニアのノンちゃんです。よく寝たはずなのに眠い！なんとなく体がだるい！そんな経験ありませんか。通勤時間の電車の中でも...

シニアのノンちゃんです。血圧の数値？年齢とともにある程度高くなるのはあたりまえだと思ってます。でも今は１３０超えれば高いと言われ...

シニアのノンちゃんです。先日、徳島県山城（大歩危）の「おもしろ、やましろ狸話」の冊子をいただきました。昔から山城地方で伝えら...

シニアのノンちゃんです。最近外国の方から大人気の「大阪くらしの今昔館」初めて知りました。近くに住んでておはず...