「 シニア暮らし 」一覧

シニアのノンちゃんです。 またまた睡眠についてのお話です。 昨夜放送のビーバップハイヒールでスタンフォード式睡眠術について放送さ...

シニアのノンちゃんです。 皆さん、指の痛みを感じたことはありませんか？ 最近、時々指を曲げた瞬間に言葉にできない痛み？を感じるこ...

シニアのノンちゃんです。 世界仰天ニュースの番組でのお話なんですが、 ある日突然、家族、友人から体から異臭がすると言われたら、す...

シニアのノンちゃんです。 夏になり、”素足でサンダル”なんてなると特に気になる「かかと」のガサガサ！ それはたんに角質のケアが足...

シニアのノンちゃんです。 以前も睡眠時間と認知症について少しお伝えしました。 が、20年以上前の睡眠の影響が認知症につながる！な...

シニアのノンちゃんです。 7月12日「あさイチ」常識が変わる！シニア世代の食生活　あなたの親は大丈夫？というテーマの情報がとても興味あ...

シニアのノンちゃんです。 よく寝たはずなのに眠い！なんとなく体がだるい！ そんな経験ありませんか。 通勤時間の電車の中でも...